Diario de Kateryna Holovko, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1344 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 44,02g | Carbh: 195,93g.   Desayuno: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут). Almuerzo: Зефир, Блины на Молоке, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Банан, Кофе Латте, Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat. más...
1570 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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