Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 103,06g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Яйцо, Славница Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Томмолоко Сливочное Масло, Авида Сливки 10%. Cena: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Макфа Макароны Отварные, Сыр Адыгейский, Сыр Гауда, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Цукаты , Киндер Молочный Ломтик, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Алексеевское Сгущенное Молоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|