Diario de andreas0207, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
127,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1270 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 78,40g | Carbh: 139,80g.   Desayuno: Putenbrust Fleisch, Wasa Vollkorn, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Kühne Bärlauchgurken, Wasa Vollkorn. Cena: Wiener Würstchen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Thermomix Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kroketten. más...
193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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