Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 99,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3580 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 243,58g | Carbh: 416,57g.
Desayuno: Sheridan's Ликер, Мила Варила Джем Апельсиновый, Mr. Ricco Малиновое Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Después del Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Onces: VPLab Nutrition BCAA 2:1:1. Almuerzo: Astoria Сэндвич-Соус, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Агро-Альянс Булгур, Льняное Масло, Now Foods Omega-3, Куриное Филе. Merienda: Barilla Макароны, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карусель Форель Радужная, Льняное Масло. Antes de la Cena: Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%, Романов Луг Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|