Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 102,20g | Prot: 67,35g | Carbh: 45,42g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Ермолино Майонез , Ермолино Кетчуп, Кофе, Пекинская Капуста, Котлеты курино-свиные, Яйцо. Almuerzo: Пекинская Капуста, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чернослив, Ермолино Майонез, Ермолино Кетчуп. Cena: Кубанская Буренка Сметана 25%. Pasa Bocas / Otros: Петмол Сливки 22%, Кокосовое Масло, Кофе. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александра Домницкая
|