Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 82,15g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Telur Ceplok, Pisang, Diamond Low Fat Milk, Quaker Oat. Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi, Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Sawi, Quaker Oat, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat, Greenfields Blueberry Yogurt, Ferrero Rocher Coklat, Es Kopi dengan Krim dan Gula. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliaditta
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