|
Писец
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 117,43g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Яичный Белок, Смородина Красная, Творог (Обезжиренный), Пшеничная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Картофельное Пюре на Воде, Куриная Печень со Сметаной. Cena: Лук, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Яичный Белок, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Борщ с Говядиной, Петруха Филе Куриное, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Uni Dan Русская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Дикси Мандарины, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Киви, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|