Diario de Jamille Santos, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1003 kcal Grasa: 55,91g | Prot: 94,52g | Carbh: 28,50g.   Desayuno: Castanhas-do-Pará, Queijo Coalho, Linea Adoçante Stevia 100%, Italac Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Couve Refogada, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. Cena: Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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