Diario de oxdrover, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1445 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 64,02g | Carbh: 220,63g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Chiquita Banana. Almuerzo: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, 2% Fat Milk, Spaghetti. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Bananas, Bananas. más...
3667 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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