Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 71,37g | Carbh: 282,69g.
Almuerzo: ВкусВилл Хурма, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Cena: Dove Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Лук, Банан, Мистраль Гречка. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|