Diario de patricia.fk, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1408 kcal Grasa: 38,73g | Prot: 73,11g | Carbh: 202,89g.   Desayuno: Ovo Mexido, Mamão, Melão, Herbarium OMATER GEST, Vitafor Ômegafor, Pitaya, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Macaxeira Cozida, Banana, Italac Leite Integral, Queijo Gorgonzola, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molho Bechamel, Farofa, DIA Filezinho Grelhado, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Suco de Laranja Natural, Maçã, Flamboyant Leite Fermentado Desnatado Adoçado Sabor Baunilha. más...
1754 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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