Diario de brittanykrol, 13 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2010
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2010:
1032 kcal Grasa: 15,51g | Prot: 66,50g | Carbh: 158,94g.   Desayuno: Fat Free Milk Grade A Vitamin A&D, Blueberries. Almuerzo: healthy whole grain plus bread, Carrots, Chicken Parmesan. Cena: Carrots, Strawberries, Extra Lean Ground Turkey Breast, healthy whole grain plus bread, Organic Tomato Ketchup, Light Mayonnaise. más...
2086 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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