Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 82,29g | Carbh: 201,64g.
Almuerzo: Farinha de Mandioca, Brasfrut Polpa de Umbu, Tomates, Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca , Macarrão, Picanha sem Gordura. Cena: Banana da Terra, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jaca, Umbu. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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