Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 92,49g | Prot: 67,54g | Carbh: 279,50g.
Desayuno: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Imperial Stick Butter, Jam Preserves, Sunsweet Prune Juice, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Strawberries. Cena: Goya Chick Peas, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, York Peppermint Pattie (Fun Size), Skittles Original (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Planters Dry Roasted Peanuts, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Clancy's Corn Chips. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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