Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 75,87g | Prot: 128,77g | Carbh: 241,96g.
Desayuno: S&W Organic Black Beans, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Black Forest Ham. Almuerzo: Marketside Classic Iceberg Salad, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Apples, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Tru Grill Grilled Chicken Strips, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Lettuce, Salsa, Guacamole, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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