Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 39,19g | Carbh: 72,19g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pepino (Descascado), Salsinha, Subway Azeite, ADKO Cebola Palha, Azeitonas Verdes, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate. Cena: Banana-Maçã, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Sabor Vital Granola sem Glúten, Sabor Vital Granola sem Glúten, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café, Almeida Queijo Minas Frescal Light. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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