Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 130,39g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Белый Пеликан Семечки Очищенные, Life Up Фитнес Джем Низкокалорийный Вишня, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кокосовая Стружка, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Чеснок, Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горчица, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев , Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|