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Rowanfair
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13 sep. 10
Diario de Rowanfair, 13 sep. 10
Perfil de Rowanfair
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I know I shouldn't weigh in two days in a row. But I couldn't resist seeing if I had maintained the 191 range... and it was 190.0!!! Thirty pounds! *happy dance*
86,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2010:
914 kcal
Grasa: 62,43g | Prot: 58,70g | Carbh: 30,42g.
Desayuno:
redi whip, raspberries, uncured bacon.
Almuerzo:
butter.
Cena:
italian style beef roast.
Pasa Bocas / Otros:
blue cheese, hot dog, almonds.
más...
2543 kcal
Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 4 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Thirty pounds is fantastic! Go pick up a 30# bag of dog food in a store somewhere so it can really sink in how much lighter you are!
13 sep. 10 por el miembro:
Sandy701
Not sure if you remember the weight comparison chart or not, but that is equivalent to: a sperm whale's brain, a human head, a chihuahua, and a Guinea pig! Congrats on ridign yourself of all that dreaded weight.
13 sep. 10 por el miembro:
kmartin
Oh, Rowan, I am so happy for you!! Keep up the fantastic work!
13 sep. 10 por el miembro:
ctlss
Hooray!!!
15 sep. 10 por el miembro:
booklady1
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