Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 155,96g | Prot: 174,94g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Soja Flocken, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Alnatura Kokosraspeln, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Koro Erdnussmus, Leinsamen. Almuerzo: Ei, Kerrygold Cheddar, Kürbiskernöl, Tann Speckwürfel, Ardo Rainbow Riced Vegetables. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Free From Mascarpone , Prosecco, Chavroux Milder Ziegenkäse, Manchego, Rote Paprika, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Milfina Magertopfen, Ei, Sesamöl, Hähnchenbrustfilet. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinchen762
|