Diario de LilaZeiten, 28 ene. 20

Magic 6 die Challenge Tag 2 und schon mit kleinem Erfolg!
72 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1447 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 92,54g | Carbh: 116,40g.   Desayuno: Milsani Magerquark, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rote Paprika, Aldi Maelkebotte. Cena: Ernte Krone Rahmspinat, Aldi Österreichischer Bergkäse. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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