Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 86,94g | Prot: 101,17g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%. Cena: Хурма, Каравай Сухари Ванильные, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Братья Караваевы Коул Слоу, Велком Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|