Diario de Зарина Уз, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
824 kcal Grasa: 37,93g | Prot: 79,30g | Carbh: 49,14g.   Desayuno: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Хурма, Adal Творог 0,6%. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе в Духовке УЗ. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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