Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 73,29g | Prot: 62,65g | Carbh: 96,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Салат Оливье, Рыбный Суп, Сормовский Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром. Cena: Вино Сухое, Огурцы Кислого Рассола, Крабные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|