Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 74,21g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Печеное Яблоко, Край Каравай Хлеб Летний, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Фасолевый Суп. Cena: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Вкуснолето Темный Шоколад Стевилад с Клюквой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Финики Сушеные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Край Каравай Хлеб Летний, Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|