Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 68,44g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Чай, Болгарский Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Almuerzo: Салат Айсберг, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Творожная Запеканка с Манкой, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaura76
|