Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 121,76g | Carbh: 69,29g.
Desayuno: Mandarine, Kaffee, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Spiegelei. Almuerzo: Protein Käsekuchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Thunfisch (Konserviert), Rucola. Cena: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Pfannkuchen, Äpfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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