Diario de n.ramona89, 28 ene. 20

juhuuu die ersten 5 kg sind weg. Nächstes Ziel UHU!!!!
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1492 kcal Grasa: 55,94g | Prot: 99,15g | Carbh: 148,27g.   Desayuno: Latte Macchiato, Putenschinken, Frischkäse, Dinkelvollkornbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Wagner Flammkuchen Käse & Lauch, Lidl Eiweißbrot, Top Mare Forellen-Filets, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Limo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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