Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 85,11g | Prot: 104,90g | Carbh: 197,67g.
Desayuno: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 熱美式(大), 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Almuerzo: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 炒青菜, 麻油雞, 7-11 白蘿蔔, 貢丸. Pasa Bocas / Otros: 雪Q餅, 義美 芝麻蛋捲 (30克), 芝麻糖. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|