Diario de za_nusha, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1625 kcal Grasa: 64,52g | Prot: 83,92g | Carbh: 179,72g.   Desayuno: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Жареное Яйцо. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сгущенка, Творожная Запеканка, Капустный Салат, Курица по Французски, Гречка Вареная. Cena: Сахарный Песок, Капустный Салат, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Фруктовница Апельсин. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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