Diario de Beachken, 27 ene. 20

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Something I read yesterday, 'Skinny feels better than anything tastes'. That's the mantra we need to live by. Attitude is everything!

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:

1498 kcal

Grasa: 115,57g | Prot: 89,08g | Carbh: 20,99g. Desayuno: Great Value Bratwurst, Fried Egg, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Animal Fat or Drippings, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Half). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea. más...

2498 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Knowing what our ultimate goals are is very important for sure. Hope you have a great day!

27 ene. 20 por el miembro: liv001

I read something similar in a book once - attitude is more important than fact. I have a duel inside of me, skinny and fit feel great, but great food still tastes great, therein, lies my dilemma.

27 ene. 20 por el miembro: rgaDawg


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