Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 90,83g | Carbh: 72,25g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kayısı, Zeytin, Ekici Krem Peynir, Ceviz. Almuerzo: Kuru Fasulye, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kayısı. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de goksugoksu.
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