Diario de Donnananaa, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
2643 kcal Grasa: 101,23g | Prot: 110,26g | Carbh: 288,71g.   Desayuno: Cappuccino, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Bananas. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Kiwi Fruit, Bell Peppers, Manchu WOK Beef & Broccoli. Cena: Rum and Cola, Iced Tea, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Boston Pizza French Fries, Boston Pizza Salmon Power Bowl. Pasa Bocas / Otros: Rum and Cola, Cheetos Crunchy. más...
2092 kcal Ejercicio: Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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