Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 66,00g | Prot: 233,08g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Пискаревский Творог 5%, Кофе (Растворимое), Пискаревский Сметана 15%. Almuerzo: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|