Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 69,40g | Carbh: 171,43g.
Almuerzo: Elovena Kaurahiutale, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Banaanit. Cena: Vesi, Pepsi Pepsi Max, Auran Kurkkumajoneesi, Uunikasvikset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), K-Menu Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Porkkanat, Vesi, Södergården Suomalainen Mustikka, Golden Sun Bio Organic Chia Seeds, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Alpro Go On Mango, Vesi, Maitokahvi, Mandariini, Banaanit. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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