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I am recommited to my diet and exercise lifestyle! Go!
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 196,36g | Carbh: 176,33g.
Desayuno: Protein Powder. Almuerzo: California Pitted Prunes, Dark Chocolate Decadence Bar, Apple Cranberry Chicken, Protein Powder. Cena: Protein Powder, Pasta with Meat Sauce, Dry Roasted Peanuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Protein Powder, Dark Chocolate Decadence Bar, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtduty
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