Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 100,78g | Prot: 50,32g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: Sunflower Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Hot Chili Peppers, Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned), Coffee, Fried Egg. Cena: Mustard, Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Bananas, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Plain or Buttermilk Biscuits. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexluca1983
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