Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 78,31g | Carbh: 83,13g.
Desayuno: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface, Brócolis, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado, Arroz Integral. Cena: Omelete, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kalapyto
|