Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 87,08g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Бананы, Шампиньоны Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Фундук, Свинина Тушеная, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irina.1806
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