Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 50,15g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Клубничным Наполнителем, Heinz Соус Вишнёвый, Мандарины, Каждый День Кешью Необжаренный, Konti Супер Контик Шоколадный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жокей Баварский Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Лук, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Деликатеска Круассан . Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Black Mix Манго&Маракуйя 10%, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белый Хлеб, Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Pepsi Pepsi Light, Fit Parad Горячий Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|