Diario de Zed02, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1244 kcal Grasa: 40,51g | Prot: 83,84g | Carbh: 126,71g.   Desayuno: Oeuf sur le Plat, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée. Almuerzo: Banane, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Panzani Pâtes Cuites. Cena: Crêpe au Sucre. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Gourmet Viande des Grisons. más...
2695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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