Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 53,55g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Gâteau au Yaourt, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Clémentines, Pain Blanc, Beurre, Endive, Charal Biftecks Hachés Bio. Cena: Poires, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. más...
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4005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Google Fit - 8 horas y 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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