Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 37,02g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Porridge. Almuerzo: Finest Bakery Schoko Waffelröllchen, Reisnudeln (Gekocht), Misosuppe. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Schärdinger Butterkäse, Arlberger Dauerwurst, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse, Alpro Soja Natur mit Hafer. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Schritte - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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