Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 104,60g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Блины по Дюкану. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Nestle After Eight, Armida Печенье с Кунжутом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaKolesnikovaS
|