Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 67,21g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Life Up Фитнес Джем Низкокалорийный Вишня, Коммунарка Какао-Порошок, Смешанные Орехи, Мандарины, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almuerzo: Брестский Мясокомбинат Ветчина Застольная, Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев , Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Federici Макароны . Cena: Маг Хлеб Десертный, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|