Diario de Theresia.F, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1774 kcal Grasa: 38,04g | Prot: 88,32g | Carbh: 262,85g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura 3-Korn-Flocken , Lidl Heidelbeeren, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone. Almuerzo: Karotten, Süßkartoffel, BioBio Gemüsemais, Krini Kichererbsen "Ceci", Aubergine, Fenchel, Zucchini. Cena: Exotic Food Kokosnussmilch Light, Süßkartoffel, Karotten, DM Bio Kokosöl, Aubergine, Zitronensaft, Zwiebeln, Suntat Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosmilch , Tomaten, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Oat King Cookies & Cream , Oat King Chocolate Chip. más...
1920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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