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nini0689
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27 ene. 20
Diario de nini0689, 27 ene. 20
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Schlemmerwochenende😅😋🙈
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2020:
1393 kcal
Grasa: 50,18g | Prot: 83,23g | Carbh: 140,49g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Edeka Thunfischsalat - Mexican.
Cena:
Aldi Bio Laugenzöpferl, Sahne (Halb & Halb), Rührei.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
muss auch mal sein 👍😎
27 ene. 20 por el miembro:
Zabine007
Auf jeden Fall 🙈
27 ene. 20 por el miembro:
nini0689
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