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TheOneAfter909
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13 sep. 10
Diario de TheOneAfter909, 13 sep. 10
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I'm shocked that it's not higher. Bad day yesterday.
134,0 kg
Disminuído hasta ahora:
25,9 kg
.
Aún para ir:
72,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2010:
1688 kcal
Grasa: 125,31g | Prot: 111,60g | Carbh: 20,77g.
Desayuno:
Fish Oil Softgels (1000 mg), SARGENTO 4 Cheese Mexican blend, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), egg.
Almuerzo:
Taylor Farms Cobb Salad.
Cena:
bacon, shredded cheese, egg.
Pasa Bocas / Otros:
Orbit Wintermint Sugar Free chewing gum, water.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
meh.. just a day.. no worries.. we all have ups and downs.. just so long as the downs are more than the ups we call it a win! AMIRITE??
13 sep. 10 por el miembro:
Ceebee
I would say, WOW! almost 60# in three months. That is excellent progress!
13 sep. 10 por el miembro:
doug0964
You're doing awesome Good for you! Have a healthy week
13 sep. 10 por el miembro:
thecoach
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