Diario de LilaZeiten, 27 ene. 20

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Magic 6 die Challenge startet erneut 1.Tag!

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:

1350 kcal

Grasa: 61,55g | Prot: 88,05g | Carbh: 108,57g. Desayuno: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Apfel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Cocktailtomaten. Cena: Lidl Pflanzencreme, Aldi Österreichischer Bergkäse, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen). más...

peso estable

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Comentarios

🌹Guten Morgen 🌹und viel Erfolg. 💪💪💪

26 ene. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

Danke Dir Willi! auch einen guten Tag! 🍀

27 ene. 20 por el miembro: LilaZeiten


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