Diario de wulanrahmawanti, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
764 kcal Grasa: 21,82g | Prot: 37,28g | Carbh: 110,80g.   Cena: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kikil, Telur Rebus, Ikan Panggang, Nasi Putih, Sunpride Banana, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
1417 kcal Ejercicio: Escaladora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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