Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 141,37g | Prot: 56,88g | Carbh: 19,91g.
Desayuno: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Победа Горький Шоколад, Избенка Масло Топленое "Гхи". Almuerzo: Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Квашеная Капуста, Слово Мясника Рагу Экстра. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|